서귀포시드림스타트센터(센터장 강은희)는  2일부터 11월까지 총12회 드림스타트센터 프로그램실에서 아동과 부모를 대상으로 '키 쑥쑥! 체력UP 음악 줄넘기 교실'을 운영한다고 2일 밝혔다.

이번 프로그램은 음악줄넘기 자격을 취득한 음악줄넘기 지도자의 강의로 아동과 부모와 함께 줄넘기와 음악을 결합한 음악줄넘기를 주1회 운영한다.

요즘 인기를 더해가는 생활체육 중 하나인 음악줄넘기는 운동이 부족한 아동에게 간단한 줄넘기 도구 하나로 줄넘기 동작인 양발뛰기, 모듬발뛰기, 십자뛰기 등 다양한 동작을 배우며 경쾌한 음악에 맞춰 운동을 할 수 있어 운동 효과가 클 것으로 기대된다.

음악줄넘기는 심폐기능, 비만예방, 유산소 운동의 효과를 볼 수 있어, 아동과 부모의 체력단련 뿐 아니라 부모와 함께 운동을 함으로써 아동의 정서 발달 및 가족간의 유대감을 형성하는데에도 도움이 된다.