서부보건소 상명진료소 고혈압관리 교육실시 2011-09-08 김태홍 기자 제주시 서부보건소 상명보건진료소(보건진료원 강금순)는 지난 7일 월림리경로당 어르신 30명을 대상으로 고혈압관리 교육과 건강체조를 실시했다.이날은 생활습관에서 생기는 고혈압은 가정에서 싱겁게 먹기, 운동, 금연하기, 적당량의 음주 등으로 위험요인을 예방해 나갈 수 있으며, 후손까지 승계되지 않도록 생활습관 개선의 중요성을 강조했다.진료소 관계자는 "운동지도사의 구령에 따라 손도 꼼지락, 발도 꼼지락 건강체조로 웃음 주는 즐거운 시간을 가졌다"고 밝혔다.