제주체력인증센터, '제4기 체력증진 교실' 운영

제주체력인증센터는 내달 11일부터 12월 1일까지 8주동안 저체력자, 비만자 등을 대상으로 '제4기 체력증진 교실'을 운영한다고 18일 밝혔다.

'체력증진 교실'은 시민들의 체력증진, 체중감량, 체질개선 등을 위해 기획된 프로그램으로, 전문 운동관리사의 지도 아래 진행된다.

교육은 근력강화, 유산소 운동 등 체력증진활동으로 이뤄지며, 매주 월, 수, 금요일 오후 3시부터 4시까지 진행된다.

참가신청은 '국민체력100' 홈페이지(http//nfa.kspo.or.kr)나 제주시 체육진흥과(064-759-8795~6)를 이용하면된다. 모집인원은 총 40명이며, 참가비는 무료다

제주체력인증센터는 제주종합합경기장내 실내수영장 3~4층에 위치하고 있다.