제주시 서부보건소, 노르딕 걷기 교실 운영
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제주시 서부보건소, 노르딕 걷기 교실 운영
  • 김태홍 기자
  • 승인 2018.06.04 10:59
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제주시 서부보건소(소장 오용학)는 일상 속 걷기 실천 확산을 위해 2일부터 3일까지 ‘노르딕 걷기 교실’을 운영했다.

서부건소는 올바른 보행에 도움이 되는 노르딕 폴을 짚고 서 있는 동작에서 바른 호흡 연습, 몸통퍼짐근 활성화 운동으로 지역 주민이 자연스럽게 걷기를 실천해 걷기 실천율 향상과 비만율을 감소시키는데 목적을 두고 있다.


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