서귀포시 동부보건소는 오는 31일 표선면 가시리 유채꽃 축제장 일원에서 동부보건소와 함께하는 유채꽃 건강걷길행사를 개최한다고 밝혔다.
이번 걷기행사는 보건소에서 서귀포시 걷기협회에 의뢰 진행하며 유채꽃 축제장 메인무대에서 출발 대록산 둘레길을 거쳐 총 6km를 걷는 행사로 마지막 1km 구간에서 인터벌 걷기 체험을 진행할 예정이다.
인터벌 걷기란 워밍업-고강도-저강도-쿨다운을 반복적으로 하는 유산소 운동으로 심폐기능 향상 및 체중감량 등에 도움을 주는 걷기 방법이며, 각 지점마다 걷기지도자가 배치되어 참가자들을 인솔할 계획이다.
참가신청은 이달 28일까지 구글폼을 통해 사전접수 가능하고, 걷기 완주자에 한하여 소정의 기념품이 제공될 예정이다.
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