제주시 동부보건소는 청년기 지적장애인들의 비만예방을 위한 맞춤형 운동프로그램을 운영한 결과 체지방 감소 효과가 나타났다고 12일 밝혔다.
신체활동 부족으로 인한 비만예방을 위해 운영된 이번 프로그램은 지난 3월부터 5월 사이 10회에 걸쳐 87명이 참여해 유연성 향상과 근력 트레이닝 등 중등도 트레이닝으로 진행됐다.
참가자들은 프로그램에 앞서 체지방을 측정하고, 프로그램 종료 후 다시 측정해 분석했으며, 분석 결과 모두 체지방이 상당히 감소한 것으로 나타났다.
동부보건소 관계자는 "사회적 관심이 필요한 청년기 장애인들의 비만 예방을 위한 지속적인 운동프로그램을 실시하는 한편, 일주일에 5회 30분 이상 걷는 '7530' 건강걷기 행사 참여를 적극 유도해 나갈 계획"이라고 밝혔다.
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